أفضــــل الأوقات لشرب الماء
السلام عليكم
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
كأسين من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
كأس من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
كأس من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
كأس من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية
رد: أفضــــل الأوقات لشرب الماء
مشكور الله.....
يعطيك العافيه علي الفوائد....
رد: أفضــــل الأوقات لشرب الماء
أشكرك على هذه التوجيهات ودمت في رعاية الله وحفظه
رد: أفضــــل الأوقات لشرب الماء
رد: أفضــــل الأوقات لشرب الماء
رد: أفضــــل الأوقات لشرب الماء
أشكرك على هذه التوجيهات ودمت في رعاية الله وحفظه