عمركم اكلتوا بروستد بدون قلي ...بدون زيت ...http://www.lakii.com/vb/smile/22-82.gif


وأذا قلت لكم انا أكلت بروستد بدون زيت وكأنة مقلي بزيت بس فية فارق ان الزيت له نكهتة


تاكلين بروستد وماكأنك اكلتية خفيف عالمعدة مرررة


صحي مرررة واللي يحب البروستد والسمبوساء والمقليات .. راح يدعيلي


واللي يسوي رجيم .. راح يدعيلي


واللي دب ومملوح .. راح يدعيلي


وكثيرررررررررررررررر من اللي يشكووون من القولون راااح ينبسطووووووووون ومن تجرررربة راح ماتحسي باأوجاع وأنفاخ وحموضة وعسر هضم
............


... مقرررمشة من برا وطرية ولذيذة من جوا ...





طريــــــــــــــقتي بالتفصيل ..


أفخاذ دجاج مسلوقة بموية وبهارات وملح لمدة ..10 دقائق


وبعد ماصفيتها وبردتها غطيتها في بيض وطحين مخلوط بقسماط خبز ..
ملاحظة ,,, ممكن تسوين الدجاج بدون سلق انا طريقتي اسلقة دايماً





http://www.arab-box.com/photos/00037/2x1onswmszoi.jpg


وسويت خلطة للبطاطس.. عبارة عن ..شوي صلصة .. زيت زيتون .. بهارات ..ملح ..بودرة فلفل احمر حار ..كركم
http://www.arab-box.com/photos/00037/my3dkx69hbc0.jpg



خلطة البطاطس مع الخلطة



http://www.arab-box.com/photos/00037/9z3pqhby8tuv.jpg


صفيت البطاطس بالشبك التحتي والشبك الفوقي صفيت فية الدجاج


http://www.arab-box.com/photos/00037/vqfn3bvwleac.jpg


وشغلنا الجهاز
وحطيت شويت موية بقاعة القدر



http://www.arab-box.com/photos/00037/lhgsglsw9a4i.jpg



وهنا بعد ماأستوت
http://www.arab-box.com/photos/00037/14mpcwjwvud7.jpg




وهنا بعد ماجهزتها باالصحن






http://www.arab-box.com/photos/00037/kc4uv8x8qoly.jpg



شوفوا شكلها من داااخل
http://www.arab-box.com/photos/00037/i7l8bxt3medu.jpg

ما شاء الله تبارك الله
سلمت ايدك أختي
وفقك الله وبارك فيك
ولا تحرمينا قادمك

رااااائع

الله يعطيك العافية

وننتظر أطباقك المميزه ....

يعطيك العافيه

واللي يسوي رجيم .. راح يدعيلي


واللي دب ومملوح .. راح يدعيلي
ركزي عليها بالله
ههههههههههههههه
بس هذي شكلها على البخار
يعني لازم اروح اشتري
هالجهاز الله يعين
بس صراحه شكلها
لذييييذه يم يم يم
ماشاء الله عليك
سلمت اناملك
المرصعه بالالماس
ايوه خليك كذا لاتتغلين
علينا بطبخه تعرفيها
يامتغليه
يافديتك والله
http://smiles.al-wed.com/smiles/65/o1.gif

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
هلا وغلا فيك بنتي متغليه ولكن في الواقع متواضعه ..
وي وي مجرد اسم حبيبتي ..كل بناتي عسل ..وراائعات ..يعجبونك..
بنتي متغليه ..سلمت يداك وبوركت جهودك الطيبه ..
يابنتي يعني لا زم من هذا الجهاز حتى نطبق ..؟؟ههههههههههه
ننتظر الجواب يا كل الغلا انت ..
دمتي بخير وسعاده..

شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

موفقه بإذن الله ... لك مني أجمل تحية .

الله يعطيك العافية
وننتظر المزيد من الاطباق الحلووووووووووووووووة

مشـــــــــــكوره وايــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــ د