((بسم الله الرحمن الرحيم ))
((السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ))
حموضة المعدة


http://www.sts.org/graphics/patientinfo/colorstomach-esophagus.jpg


الاسباب :


زيادة الاحماض التي تفرزها المعدة

اكل الطعام بسرعه كبيره او تفويت الوجبات او القلق
وقد يكون سبب الحموضه والقولون

الاكل الدسم وبعض انواع هيئات الجلوس قد تسبب
الحموضه ..

مثل النوم بعد تناول الاكل الدسم

او الجلوس بطريقه يكون الجسم في وضع ضاغط
على المعده بعد الاكل لفتره طويله.

عند القراءه او الكتابه او الجلوس عند جهاز الكمبيوتر..... الخ

التعرض للبرد المباشر على المعده.

الاكثار من اكل الحمضيات والتوابل - عدم تنظيم الوجبات
-التدخين - التوتر النفسي - تناول الوجبات الدهنيه -

ادخال الطعام على الطعام بعباره اوضح ان تتناول
الطعام وانت ممتلئ البطن ....... الخ


الاعراض :

* انتفاخ وشعور بالتخمه

*الم وحرقان بالمعده او بالمرئ


يمكن تجنب الحموضه باتباع ما يلي :

*عدم النوم بعد الاكل مباشرة واذا كان ولا بد فيجب عدم ملئ المعده .

* عدم شرب الماء او السوائل بعد الاكل من نصف ساعه الى ساعتين .

*عدم الاكل بين الوجبات فقط فطور وغداء وعشاء .

*التقليل من شرب الشاي والقهوه والمياه الغازيه
والمشروبات الحامضه مثل عصير البرتقال والليمون

*شرب الحليب قليل الدسم عبوة 200 ملم في الاوقات التاليه
بعد الاستيقاض من النوم صباحا - بعد المغرب فبل النوم .

* عدم اكل الغذاء الدسم او على الاكل التقليل منه احذر
من تناول المكسرات بكثره فهي مليئه بالدهون وقد تهيج
القولون وتزيد الحموضه عند بعض الناس .

* ممارسة الرياضه ولو مرتين في الاسبوع .


العلاج

البعد عن الاسباب بداية العلاج .. يجب عليك ان تعلم ان
حموضة المعده عباره عن عرض مرضي
وليس مرضا في حد ذاته لذا يجب معرفة الاسباب .
واذا تكررت اكثر من مرتين يجب مراجعة الطبيب .


ثم من الناحيه النفسيه :

1- المداومة على قراءة القران

2- الاكثار من الدعاء

3- حاول ان تصلح علاقاتك مع الاخرين كي لا يستمر
التوتر النفسي الذي قد يزيد من حموضة المعده

**م**

"]░◄ ~"* فوائد الرمان *"~ ►░["



http://www.elwaha-dz.com/images/grenard.jpg



فوائد الرمان في علاج القرحة والحموضة

قال تعالى : " فيهما فاكهةٌ و نخلٌ و رمان . فبأي آلاء ربكما
تُكذبان . " سورة الرحمن

روي عن علي -رضي الله عنه- فيما رواه أحمد: "كلوا الرمان
بشحمه فإنه دباغ للمعدة"


فوائد الرمان باختصار :

قال رسول الله -صلى الله عليه وسلم "ما من رمانة إلا
ولقحت من رمان الجنة، وما رمانة إلا فيها حبة من رمان الجنة".

ولذلك سيدنا علي كان يحرص على أن يأخذ كل الفصوص
الموجودة في الرمان حتى يصيب فص رمانة الجنة.

أما عن "كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ للمعدة"، أولاً القلف
الأبيض الذي هي الطبقة البيضاء بين الفصوص هذه يحتوي
على مادة قابضة ومضادة للحموضة، وثبت إنها تقوم بشفاء
القرحة المعدة وقرحة الإثنى عشر، و الأطباء في أوربا يأخذوا
المستخلص المائي أو المعلق منها، يعني يعملوها معلق،
و يدخلوه بالمناظير و يحقنوا قرحة المعدة وقرحة الإثنى عشر
فتبرأ في الحال.

ولذلك قال رسول الله "كلوا الرمان بشحمه فإنه دباغ للمعدة".


الرمان يشفي 11 مرضا

أكدت دراسة علمية حديثة أن ثمار الرمان تعالج 11 مرضاً
وتوفر احتياجات الجسم الأساسية من العناصر الغذائية.

وقالت الدراسة أن بذور الرمان ذات الغلاف العصيري البلوري
والتي تستخدم في سلطة الفواكه تقضي على البكتريا المسببة
للإسهال، كما تقوي القلب والمعدة وتدر البول وتطهر الدم
وتذيب حصوات الكلى وتلطف الحرارة المرتفعة بالجسم
وتشفي عسر الهضم وتقلل آلام النقرس، كما أن مسحوق
أزهارها يستخدم شراباً أيضاً ضد الإسهال.

د. سعيد سلمان الأستاذ في المركز القومي للبحوث يؤكد أن قلي
قشور الرمان يفيد في طرد الديدان الشريطية لاحتوائها على الثاينين
والفلوريدات الطيارة، كما يستخدم الرمان بعد الطحن والعجن بالماء
لعلاج مرض الجدري، كذلك تستخرج من جذوره مواد مخدرة تفيد
في العلاج الكيماوي.

وأضاف أن القيمة الغذائية للرمان لا تقل أهمية عن كونه علاجاً فهو
يحتوي على البروتينات والدهون والأملاح المعدنية ومن أهمها
البوتاسيوم والحديد والنحاس وبعض الأحماض العضوية والفيتامينات.

وبينت بعد الدراسات السابقة أنه يمكن استخدام الرمان لمعالجة
الزحار ( الديزنتاريا ) ومعالجة الوهن العصبي وبعض أنواع
الأورام التي تصيب الأغشية المخاطية، خاصة إذا استخدم مع العسل.
وقال إن تناول الرمان مع الأغذية الدسمة تساعد على هضمها بشكل جيد.

يحتوي الرمان على مواد سكرية بنسبة 10 إلى 15في المائة
وعلى واحد في المائة من حامض الليمون ونسبة عالية من الماء
والفضلات والمواد البروتينية، كما أن هناك مجموعة كبيرة من
المعادن في الرمان لكن بنسب قليلة مثل الفوسفور والحديد والمغنيزيوم.

وهناك نسبة من المواد الدهنية في الرمان أيضاً ....


منقووول


مودتـــي ..

موضوع رائع
من عضوه اروع

جزاك الله خير على ما تخطه اناملكـ
لكـ محبتي

http://www.gulfup.com/uploads/12334649541.gif (http://www.gulfup.com/)

يعطيك العافيه