يقولون انها تنزل 12 كيلو بالشهر.. عجيب
يقال يا أخواتي أن هذه الشوربة ممتازة للريجيم , و هناك من جربها و نقص عليها 12 كيلو في شهر .
يكمن سر هذي الشوربة في طعمها اللذيذ و مكوناتها الطبيعية , و أفضل شيء أنها لا تحتوي على مكعبات مرق الدجاج ...
و المقادير كالآتي :
كوسااا
جزر
فاصوليا
بازلاء
بصل
طماطم (حسب الرغبه)
طريقة التحضير:
اول شي تجيبون الخضروات وتغسلونها وتقطعونها وتحطونها في قدر صغييررر وتضيفون لها ماء يعني تسلقونها على النار وبعدين تسيبونها تنسلق وفي الاخيرر تضيفون لها البصل بس بعد هو تعطونه فرصه حتى ينضج وتضيفون الفلفل الاسوود على اخر شي ..
و من الممكن إضافة مكعب واحد من المرق للتنكيه فقط ..
و بالهناء و الشفاء ...
وان شاء الله تستفيدون.......
رد: يقولون انها تنزل 12 كيلو بالشهر.. عجيب
رد: يقولون انها تنزل 12 كيلو بالشهر.. عجيب
بارك الله فيك
طريقة سهله جداااااً
::أم خيرية ::
رد: يقولون انها تنزل 12 كيلو بالشهر.. عجيب
[align=center][glow=660066]مشكورة على الطلة الحلوة
الله لا يحرمنا منها [/glow][/align]
رد: يقولون انها تنزل 12 كيلو بالشهر.. عجيب
رد: يقولون انها تنزل 12 كيلو بالشهر.. عجيب
وياكِ أختي
لا تحرمينا طلتك البهية
في رعاية الله وحفظه
رد: يقولون انها تنزل 12 كيلو بالشهر.. عجيب
[frame="7 10"]شكرا على المعلومة [/frame]
رد: يقولون انها تنزل 12 كيلو بالشهر.. عجيب