الموضوع: طرق الرماية الأساسية..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

طرق الرماية الأساسية..

.,.,.,.,..,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,. ,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.

1- الانسداح

2- الوقوف .

3- الجلوس .

4- جلوس الركبه .

.,.,.,.,..,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,. ,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.

اولا - الرمايه في وضع الانسداح:

وهي افضل انوع الرميه من حيث :

1 - الدقه .

2- الثبات .

3- والسيطره على النفس .

4- والضغط على الزناد .

وتكون بها الارجل متباعده مع ووضع اكواع اليدين على الارض .

.,.,.,.,..,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,. ,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.

ثانياً - وضع الوقوف وهذا اصعب اوضاع الرمايه لاطلاق طلقه دقيقه :

لذالك يجب عليك ان تكون :

1- الذراعين مسانده للجسم .

2- يكون الجسم في وضع مستقيم مائل للهدف .

3- تكون الرجل متباعده قليلاً .

4- يجب ان تسيطر على النفس .

ملاحظه :

في هذا الوضع يجب عليك اثناء تئدية هذا الوضع ان تكون حركتك طبيعيه جدا وهادئه حتى وستنتج بافضل رميه لهذا الوضع .

.,.,.,.,..,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,. ,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.

.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,., .,.,.,.,.,.,.,

.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,., .,.,.,.,.,.,.,

وهذه بعض الصور توضح الرمي الطيار ...

.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,., .,.,.,.,.,.,.,

ثالثاً - وضع الجلوس :

ويعتبر وضع الجلوس هذا اقل ثباتا من وضع الانسداح :

1- يعتمد على الارجل بالثبات .

2- يجب وضع احد اليدين على الركبه والاخرى تحت الركبه .

.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,., .,.,.,.,.,.,.,

رابعاً - وضع الجلوس على الركبه:

وهذا الوضع اقل ثبات من وضع الانسداح ووضع الجلوس :

1- يعتمد هذا الوضع على يد واحده ثابته فقط .

.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,.,., .,.,.,.,.,.,.,

6 نصائح لطلقه بندقيه دقيقه :

1- سدد بعناية .

2- اخذ نفس .

3- اخرج نفسك براحه .

4- ريح نفسك .

5- اضغط الزناد .

تقبلوا تحيــآآآآآآتـــي/ ولد الجنوب