علاج سهل لكل انواع الصداع

يجب على كل من يستخدم هذه الطريقه ان يكون عنده قدره عاليه عالتركيز وهو مصدع عشان تنجح
الخطوات
* اذهب لغرفه جيدة التهويه واضاءتها وسط
* استلقي عالسرير بدون مخده
* خذ نفس عميق سبع مرات
* اغمض عينيك وتخيل الصداع دائره كبييييييييييييي ييييييييره بحسب قوة الصداع
* تخيل هذي الدائره تصغر شوي شوي ولا تستعجل وانسى الصداع اصلا
* استمر في التخيل حتى تصير الدائره نقطه
* راح الصداع صح


مجرب بس البندول اسهل


م ن ق و ل

مشكور على منقولك

الله يبارك فيك

مشكور على المرور

بارك الله فيك

طريقة رائعه

تحياتي

ههههههههههههه

فكره حلوه اخي الملك

أجربها وأقلك النتيجه أن شاءالله

يعطيكم العافيه على المرور اجمعين

وان شاء اله تنجحلك الطريقة يا اسد حزنه

أخي alking يعطيك العافيه على منقولك الرائع


تقبل ردي

الإسترخاء مطلب ضروري لإستعادة النشاط والحيويه المطلوبة لإنجاز الأعمال المتراكمة


مشكووووووووووووووووووووووووووووووووور يالكنق .