الموضوع: ^**^ رياضة المشي ^^ كنزاً ثميناً فلا تهملــوها ^**^

بارك الله فيكي على النقل المفيد
وبالفعل رياضة المشى من افضل انواع الرياضية الذي لا تتطلب سوى العزم والاصرار