- الإهدائات >> emad fayed الي المنتدي : برنامج لإدارة الجمعيات الخيرية ( أبواب الخير الإصدار الأول ) محمد 1981 الي للاحبةفي الله : السلام عليكم ارجو ان يكون جميع اعضاء منتدى حزنة الاسلامي بخير الزعـــــ20ـــــيم الي الجميع : أقوى أمطار وسيول مرت على بلجرشي في القسم العام ..مشاهدة ممتعة اتمناها لكم .. الامير الي الى الجميع : فترات التسجيل عبر نظام نور فى (( المنتدى التعليمي )) فتى الدار الي الأهالي : فديو لسيل الجلة في قسم الاهالي وصور للمطر يوم الاثنين 17/5 نحمد الله ونشكره على هذه النعمة الزعـــــ20ـــــيم الي الجميع : حصرياً على منتديات حزنة نت صور لإنآرة جبل حزنة المرحلة الثآنية للمشآهدة >> في القسم العآم .. مشآهــــدة ممتعة الزعـــــ20ـــــيم الي :: الجميــــــــــــع :: : تم تنزيل صور مميزة في موضوع حزنة اليومـ >> في القسم العآمـ .. مشآهدة ممتعة .. الشاطئ الي لاعا دة حلقة حزنة : لاعا دة حلقة حزنة الكتا بة على شات قنا ة السيوف على الرقم835222 او الفا كس رقم026984414 خالد الحزنوي الي الاهالي : حلقة خاصة عن قرية حزنة عبر برنامج ربوع الجنوب على قناة السيوف بعد مغرب اليوم السبت الشاطئ الي دعوة اها لي حزنة : شا هدوا حزنة على قنا ة السيوف بعد مغرب اليوم السبت ونا مل الدخول بالشا ت على رقم 835222

النتائج 1 إلى 8 من 8

الموضوع: حان موعد الهجوم على الأغراض المتناثرة على السرير ؟؟؟

  1. #1
    مشرفة عامة الصورة الرمزية أم خيرية
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    5,150

    معرض الاوسمة

    حان موعد الهجوم على الأغراض المتناثرة على السرير ؟؟؟

    بسم الله الرحمن الرحيم ...

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..




    إذن , النصائح أدناه موجهه إليك أنت !او أنت




    قم بإغلاق
    الاب توب أو جهاز الكمبيوترك إلا إذا كنت ستسخدمه للإستماع إلى القران أو متابعة محظرات, سجل الخروج من ماسنجرك أو أي محادثه قد تعيقك وتشغلك عن مهامك , ولا ترهق نفسك بوضع حالة " بالخارج " في الماسنجر .
    وإذا كنت في وسط شيء هام , أغلق الشاشة فقط .

    أفتح جميع النوافذ حتى يدخل الضوء إلى جميع أرجاء الغرفة , ويدخل الهواء النقي إليها . وإذا كنت تنظف في الليل , أفتح كل أضواء الغرفة حتى تستطيع أن ترى كل ما حولك جيداً .

    ...

    تأكد بأنك وضعت الأشياء التي تتعلق ببعضها , في كل درج .

    ...
    إكنس كل شيء من تحت السرير والخزائن , وستتفاجأ من الأشياء والكائنات الغريبة التي قد تجدها وأنت تجمع الزبالـة هناك , وقد تجد أشياء تريدها أو تستفيد منها لاحقاً :

    إفصل كل شيء إلى أربعة أقسام :

    القسم الأول : نفايات .

    القسم الثاني : تصدق بها إذا كانت حالتها جيدة .

    القسم الثالث : التكرير , مثل علب المشروبات , والأوراق .

    القسم الرابع : الأشياء التي قد تود إبقاءها في غرفتك .

    ...

    أجمع الأغراض التي تريدها مثال كتبك وأدوات المدرسة وأي شيء آخر تريده على السرير .
    ..

    أجلب كيس لجمع النفايات , وأبحث عن العلب المتراكمة والأكياس وباقي الأوساخ وراء الأثاث , ودولاب الملابس , والتسريحة , وتحت الأدرج وأرمها خارج الغرفة كي تتخلص منها ….


    ...

    أجمع الملابس المتسخه في سلة خاصة لها , و أخرجها من غرفتك حالاً . ضعفها في غرفة الغسيل أو خارج باب الغرفة .

    ..


    إطو أو علق ملابسك النظيفة في دولاب الملابس , وإذا وجدت بعض الملابس التي لا تريدها تصدق بها طالما هي جيدة وليست قذرة أو ممزقة .


    ..

    نظم حجرتك وخزائنك , إغلق كل السحابات والأبواب , وتأكد أن لا شيء يبرز خارج الأدراج .

    ...

    حان موعد الهجوم على الأغراض المتناثرة على السرير , ضع كل الكتب على رف كتبك ولكن لا تبدأ بالترتيب حتى الآن , وضع كل شيء في المكان الذي يفترض أن يكون فيه .

    ...

    قم بوضع كل شيء في مكانه الصحيح حتى يخلو سريرك من الأغراض التي كانت فوقه .

    ....

    إذا وجدت الأشياء التي من الضروري أن توضع في الغرفة الأخرى مثل الصحون والأكواب المتراكمة على مكتبك أو أمام شاشة الكمبيوتر , إنقلها هناك وإرجع إلى غرفتك .

    ..

    إجمع الكتب والمجلات من كل أنحاء الغرفة حتى المرمية على الأرض منذ أسابيع , نظم رف كتبك إذا كان عندك واحد . نفض الغبار من على سطح رف الكتب بمنفضة ريشة أو قماش رطب .

    ..

    نظف مكتبك جيداً . قليل من التنظيف سيفتح نفسك للدراسه والجلوس عليه .

    ..

    عدل ونظم أي شيء يلف الإنتباه إليه , إنظر حول غرفتك وشاهد إذا كانت هناك أي بقع على الأثاث أو على الأرضية .

    إجمعي مجوهراتك وعطوراتك وساعاتك ونظاراتك الشمسية المتواجدة في الغرفه وضعيهافي التسريحة , وضعي الأحذية سوية في مكانها الصحيح .

    ..

    علقي العبائات والجاكيتات والحقائب اليومية على الشماعة .

    ورتب إطارات الصور والأباجورات على الكومدينه .

    ..

    نظف الأرضية بممسحه مطهرة جيداً , وتأكد أن تصل إلى جميع المناطق حتى الزاويا والحافات ايضاً .

    ..

    إمسح كل السطوح بقماش أو منشفة ورقية ومطهر ة, لا تنس مقابض الباب والمرايا والنوافذ . و إذا أستطعت الوصول إلى فوق دولاب الملابس قم بتنظيفه من الغبار أيضاً .

    ..

    رش معطر هوائك المفضل أو ضع بعض أكياس الافندر المجفف أو الأوراق العطرية في غرفتك .

    نصائح /

    حرك بعض قطع الأثاث إذا كان بالإمكان قبل مهاجمة الفوضى , على سبيل المثال أسحب الكرسي , المكتب , التسريحة , الكومدينه إلى الأمام قليلاً حتى تصل إلى ماخلفهم .

    حاول أن لا تتوقف عن التحرك مالم تكن في " break " ترتاح قليلاً , هذا يساعدك على العمل بفعالية أكثر ويساعد على حالات صرف الإنتباه من السيطرة والحماس أثناء التنظيف .

    حاول أن تجد صديق أو فرد من العائلة للتنظيف معك , إن التنظيف مع شخص آخر يجعله أكثر متعة وأسرع .

    إجمع الأشياء المتشابهه سوية , على سبيل المثال : اجمع ملابسك إلى كومة واحدة , والصحف والرسائل والفواتير إلى كومة أخرى ايضاً .

    أبدأ بمهاجمة الأكوام من الأكثر إلى الأصغر , وقم بإخلاء الغرفة اولاً من الصحون والأكواب والقمامة و الملابس المتسخة . فهذه يجعلك أكثر تركيزاً على ماهو مهم !

    خذ إستراحة قصيرة , عشرة دقائق كل ساعة أو دقيقتين كل ربع ساعة . حتى لا تشعر بمجهود كبير عليك وتمل من التنظيف .

    إذا كانت الفوضى كبيرة جداً في الغرفة , فقم بتنظيم كل زاويه وحدها , والإنتقال إلى زاوية أخرى عند الإنتهاء . على سبيل المثال : زاوية مكتب الدراسة والكمبيوتر , دولاب الملابس , التسريحة .

    خذ صورة لغرفتك وهي " ملخبطة " , وصور عند الإنتهاء من كل خطوة حتى تصل إلى شكل الغرفة النهائية . ستلاحظ كم تعبت أثناء التنظيف و المجهود الذي بذلته وسيساعدك على الإهتمام بغرفتك أكثر !

    ضع جوالك على الصامت , لإنه سيصرف إنتباهك أثناء عملك في تنظيف الغرفة .

    إغسل فراشك كل أسبوع لجعله مريح ونظيف للنوم .

    أشياء تحتاجها أثناء التنظيف
    أكياس قمامة
    سطل الماء الصابوني الدافئ
    مناشف.. قطن
    معطر.. الهواء
    مكنسة
    الشراشف النظيفة
    سلة ملابس
    صندوق لجمع الملابس الغير مرغوب بها
    منظف الزجاج
    منظف الخشب



    توقف عن قرائة الموضوع وأبدأ بالتنظيف حالاً !


    إذا أعجبكم الموضوع , ادعوآ لي



    م...ن

  2. #2
    مشرف المنتدى العام الصورة الرمزية الفقير الى ربه
    تاريخ التسجيل
    Jul 2008
    الدولة
    بببب
    المشاركات
    1,325

    معرض الاوسمة

    افتراضي رد: حان موعد الهجوم على الأغراض المتناثرة على السرير ؟؟؟

    [align=center]
    الله ما أحلى النظافه كما تعلمنا منذ الطفوله انها من الإيمان
    جزاااااك الله أعلى الجنان ونفع بك ورحم والديك وبارك فيك
    [/align]

  3. #3
    مشرف الصورة الرمزية احساس غريب
    تاريخ التسجيل
    May 2008
    الدولة
    السعوديه
    المشاركات
    3,304

    معرض الاوسمة

    افتراضي رد: حان موعد الهجوم على الأغراض المتناثرة على السرير ؟؟؟

    الله يعطيك العافيه انسجمت معك



  4. #4
    مشرفة عامة الصورة الرمزية أم خيرية
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    5,150

    معرض الاوسمة

    افتراضي رد: حان موعد الهجوم على الأغراض المتناثرة على السرير ؟؟؟



    أشكركم على مروركم العطر .. الذي زاد هذه


    الصفحة بهجة وإشراق


    لا تحرمونا من تواجدكم ..




    شكراً لتفاعلكم ومشاركتكم.... حقيقة أثلجتم


    صدورنا...

  5. #5
    عضو فضي الصورة الرمزية نسيم الفجر
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    2,061

    معرض الاوسمة

    افتراضي رد: حان موعد الهجوم على الأغراض المتناثرة على السرير ؟؟؟

    [FLASH=http://www.heznah.net/vb/uploaded/185_1222910464.swf]width=740 height=515[/FLASH]

  6. #6
    مشرفة عامة الصورة الرمزية أم خيرية
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    5,150

    معرض الاوسمة

    افتراضي رد: حان موعد الهجوم على الأغراض المتناثرة على السرير ؟؟؟

    اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الفقير الى ربه مشاهدة المشاركة
    [align=center]
    الله ما أحلى النظافه كما تعلمنا منذ الطفوله انها من الإيمان
    جزاااااك الله أعلى الجنان ونفع بك ورحم والديك وبارك فيك
    [/align]
    فعلاًاخي ..النظافة من الإيمان..وجزاك ..بارك الله فيك على الدعااااااء ولك باالمثل.
    كل الشكر والتقدير.. على إضافتك..
    الرائعه. والهادفة.. والمفيدة
    وفقك الله وسددك الى كل خير

  7. #7
    عضو ذهبي الصورة الرمزية شذى الإيمان
    تاريخ التسجيل
    Feb 2008
    المشاركات
    4,059

    معرض الاوسمة

    افتراضي رد: حان موعد الهجوم على الأغراض المتناثرة على السرير ؟؟؟

    جزاك الله خير على الطرح الأكثر من راائع
    بإنتظار جديدك

  8. #8
    مشرفة عامة الصورة الرمزية أم خيرية
    تاريخ التسجيل
    Mar 2008
    الدولة
    السعودية
    المشاركات
    5,150

    معرض الاوسمة

    افتراضي رد: حان موعد الهجوم على الأغراض المتناثرة على السرير ؟؟؟

    بارك الله فيكم على مروركم وجزاكم الله كل خير..

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مجموعة غرف جلوس ؟؟؟ رااااائعة
    بواسطة theeslam في المنتدى عـــألم حــــواء
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 09-29-2009, 08:50 PM
  2. الزيارات المفاجئة بدون موعد مسبق!!!!؟؟؟
    بواسطة نسيم الفجر في المنتدى عـــألم حــــواء
    مشاركات: 10
    آخر مشاركة: 03-24-2009, 10:50 AM
  3. أروع وأجمل مجموعة ثيمات ويندوز xp غاية في الروعة
    بواسطة نور-الامل في المنتدى منتدي حزنـــة للكمبيوتر والبرامج
    مشاركات: 1
    آخر مشاركة: 02-25-2009, 02:27 AM
  4. الفرقة الناجية ,,,من هم ؟؟؟ وكيف نكون منهم؟؟؟
    بواسطة نسيم الفجر في المنتدى منتدى حزنة الاسـلامـي
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 10-11-2008, 01:44 AM
  5. فيديو روعة روعة سيصيبك بالفرح والعجب والانبهار !!
    بواسطة رحلة الذاكرين في المنتدى منتدى حزنة الاسـلامـي
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 07-19-2008, 03:38 PM

مواقع النشر (المفضلة)

مواقع النشر (المفضلة)

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
 
 

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45