الموضوع: ^**^ رياضة المشي ^^ كنزاً ثميناً فلا تهملــوها ^**^

صدقتي والله فبعد ممارستي الرياضه يوميا في الصباح غيرت من طريقت معيشتي بشكل ملحوظ
بارك الله فيك على هذا الموضوع الرائع